stress-441461_640

„Lęk i fobia”

Edmund J.Bourne napisał pożyteczną książkę, praktyczny poradnik dla osób z zaburzeniami lękowymi. Sporo wiedzy i ćwiczeń do samodzielnego wykorzystania, głównie w podejściu poznawczo-behawioralnym. Napisana  jasno i przystępnie. Przydatne, choć moim … Czytaj dalej.